
栗子烧山药



板栗性味甘温,香甜软糯,美味可口,而山药清脆滑嫩,营养丰富,一道栗子烧山药,可是不错的滋补家常美味哦!

油适量
葱适量
老抽5ml
生抽20ml
糖3g
蚝油10ml
姜适量

1 
首先将去好皮的山药滚刀切块,泡入清水中、姜切片、葱白切段、葱叶切段。

2 
锅中放入油,下入姜片、葱白段煸香,接着加入板栗,倒入适量清水,淋入适量老抽、生抽,加一勺白糖,盖上锅盖,大火煮十五分钟。

3 
再将山药倒入锅中,加盖,继续煮至板栗熟透时,倒入适量蚝油拌匀,煮五分钟入味。

4 
待汤汁浓稠,放入葱段,即可出锅享用。

小贴士
1、菜中没有再放盐,酱油和蚝油都很有咸味,当然也可以随自己口味调整。 2、山药浸泡的时候可在水中加点白醋,防止山药变黑。
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