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葱香脚板薯
脚板薯有红白两种,味美且甘,营养丰富,含大量糖、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。所含营养能增加身体抵抗力,增强血管壁弹力和骨骼牙齿健康,又含大量碳水化合物、钙和胡萝卜素,,是一种产量高营养好的杂粮。
辅料 辅料
油适量
盐适量
香葱适量
香菜适量
做法 葱香脚板薯的做法
1
脚板薯
葱香脚板薯的做法步骤1
2
去皮
葱香脚板薯的做法步骤2
3
切成块后放入水中浸泡,以免变色
葱香脚板薯的做法步骤3
4
准备香葱,香菜
葱香脚板薯的做法步骤4
5
先将脚板薯放锅里煮烂
葱香脚板薯的做法步骤5
6
放入葱段,香菜,调咸味
葱香脚板薯的做法步骤6
7
色泽诱人,营养丰富的葱香脚板薯完成
葱香脚板薯的做法步骤7

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