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火腿炒西兰花

火腿炒西兰花

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小小鱼儿飞飞
孩子爱吃火腿,买了西兰花,感觉这样搭配可能会比较好看,炒出来很清香,孩子吃火腿,我吃西兰花,很不错的下饭菜。
辅料 辅料
油适量
盐适量
酱油1勺
姜适量
蒜适量
鸡精半勺
做法 火腿炒西兰花的做法
1
准备好火腿肠和西兰花。
火腿炒西兰花的做法步骤1
2
西兰花分成小朵。
火腿炒西兰花的做法步骤2
3
火腿切片。
火腿炒西兰花的做法步骤3
4
西兰花清洗干净。
火腿炒西兰花的做法步骤4
5
锅加油,放入姜蒜炒香。
火腿炒西兰花的做法步骤5
6
放入西兰花。
火腿炒西兰花的做法步骤6
7
翻炒。
火腿炒西兰花的做法步骤7
8
加点酱油。
火腿炒西兰花的做法步骤8
9
加点盐翻炒。
火腿炒西兰花的做法步骤9
10
加入火腿肠。
火腿炒西兰花的做法步骤10
11
加点鸡精调味炒匀。
火腿炒西兰花的做法步骤11
12
装盘。
火腿炒西兰花的做法步骤12

小贴士

1、西兰花加盐水泡洗,可以去农药和虫子。 2、西兰花可以先焯水再炒。 3、火腿易熟后加入,喜欢吃辣的加点辣椒会更开胃。

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