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四物汤
四物汤补血和血。主治营血虚滞,心悸失眠,头晕眼花,面色无华,或冲任虚损,妇女月经不调,月经量少或阅经,脐腹作痛,舌淡,脉细涩。或妊娠将养失宜,胎动不安,腹痛血出及产后恶露不下,少腹疼痛。 我是因为一年四季都是手脚冰冷,看了中医说我气血不足,脾弱肾虚,神经衰弱,中医建议我喝四物汤,但我肠胃不好,让我熬中药的时候加上桂圆和红枣,等汤温热时用蜂蜜调着喝。每个人的体质是不同的,四物汤虽然也有养颜美容但也不能乱喝。 组成 白芍药、川当归、熟地黄、川芎各10克 1.血热的要减少川芎的用量; 2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地; 3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半; 4.口干舌燥要加入玄参。
辅料 辅料
蜂蜜1汤勺
做法 四物汤的做法
1
准备好的原料
四物汤的做法步骤1
2
桂圆事先泡30分钟,所以原料要用温水冲洗干净
四物汤的做法步骤2
3
砂锅炖1个小时
四物汤的做法步骤3

小贴士

一定要先请中医看好,根据各人体质的不同来配四物汤。吃红枣时注意皮不要吃,听中医说过红枣皮容易附在肠壁上的。

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