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妈妈已经五十多岁了,时间过得真是快啊,看着她年轻时候乌黑的头发和光滑的皮肤也是一天不如一天,总是有一种莫名的难受,我假期的时候给她配过八白散,脸上的皮肤好了很多,竟然看不出来像是五十多岁的人,今天就试试这个美容的配方,反正冬天多喝点粥也没错,从内调养才是根本呢!
辅料 辅料
红花2g
当归10g
川芎3g
黄芪5g
做法 美容粥的做法
1
称量好3g川芎
美容粥的做法步骤1
2
5g黄芪
美容粥的做法步骤2
3
10g当归
美容粥的做法步骤3
4
混合到一起,放到几层纱布上面,捆好
美容粥的做法步骤4
5
锅里面加入1200g鸡汤,一定要是清汤!小心去掉所有浮沫和油脂,放进去草药包
美容粥的做法步骤5
6
原配方是100g粳米,为了健康我换成了杂粮,这是20g荞麦
美容粥的做法步骤6
7
20g的高粱米
美容粥的做法步骤7
8
加入30g的粳米和30g的小米,混合
美容粥的做法步骤8
9
草药包煮半个小时,颜色略微变成浅黄色
美容粥的做法步骤9
10
然后不要取出来,加入淘洗过的杂粮,小火加盖煮半个小时
美容粥的做法步骤10
11
然后草药包捞出来,加入2g红花,开盖子小火煮稠即可,我大概还用了个个十五分钟
美容粥的做法步骤11

小贴士

1、首先鸡汤一定要是清鸡汤,就是平常做白斩鸡或者是海南鸡饭的那锅鸡汤,加了盐就不好了,如果不知道怎么做就把鸡身体里面的所有油脂去掉,洗洗干净扔到水里面加入葱姜煮十五分钟即可~ 2、一定要去掉所有油脂,中药有油脂倒不会影响效果太多,但是会拉肚子…… 3、要选炮制的比较好的中药,反正也不多宁愿贵一点,不要有什么灰尘杂质; 4、不要超过24小时,药效不影响就是毕竟是植物熬出来的,容易坏掉; 5、另外加热的时候不要放进微波炉里面,隔水热一下或者蒸一下就行~(这是我妈妈告诉我的喝药习惯)

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