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红枣·补中益气,养血安神,养颜,花生仁中含有丰富的维生素E和锌,能增强记忆力,抗衰老,延缓脑功能衰退。 此款豆浆适合女性饮用,滋润皮肤,补血养颜。
辅料 辅料
糖适量
做法 红枣花生豆浆的做法
1
黄豆提前泡发,红枣洗净。
红枣花生豆浆的做法步骤1
2
红枣去核枣肉切条。
红枣花生豆浆的做法步骤2
3
所有食材放入豆浆机中,加入所需量的清水。
红枣花生豆浆的做法步骤3
4
加盖按下湿豆功能键。
红枣花生豆浆的做法步骤4
5
煮好的豆浆过滤一下,可随意加糖饮用。
红枣花生豆浆的做法步骤5

小贴士

糖可随自己喜爱添加,或者加红糖也可。

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