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银耳炖甜橙

银耳炖甜橙

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橙子1003
白木耳与橙子同炖,味道很清甜,汤水布满橙子香味。还俱有润肺清肺的攻效。 橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 银耳炖甜橙的做法
1
准备材料
银耳炖甜橙的做法步骤1
2
白木耳泡水,橙子洗净。
银耳炖甜橙的做法步骤2
3
橙子切成片
银耳炖甜橙的做法步骤3
4
放入碗里,加入冰糖。
银耳炖甜橙的做法步骤4
5
加入适量水
银耳炖甜橙的做法步骤5
6
入锅蒸1小时。
银耳炖甜橙的做法步骤6

小贴士

橙子洗的时候,可用盐搓洗一下,去掉残留杂质。

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