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松子玉米

松子玉米

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老杨的厨房
松子和玉米两种食材,对于孕婴都是很好的。松子玉米也是经典的搭配,香甜微咸的菜,特别清新适口。 松子玉米适合一岁半以上,牙齿16颗的幼儿。16颗粒以下并且不具备咀嚼能力的幼儿,不建议直接食用,可以打碎拌入肉泥中或者碎面条中。
辅料 辅料
青椒1/3个
红椒1/3个
盐1茶匙
亚麻籽油2茶匙
做法 松子玉米的做法
1
原料图
松子玉米的做法步骤1
2
玉米用刀削掉,焯水煮变色。
松子玉米的做法步骤2
3
青红椒切和玉米大小一致的丁。
松子玉米的做法步骤3
4
干锅把松子烘干香,盛出。
松子玉米的做法步骤4
5
锅里放橄榄油,7成热放入玉米青红椒,炒到青红椒熟,调入盐。
松子玉米的做法步骤5
6
出锅前淋入小油瓶亚麻籽油即可。
松子玉米的做法步骤6

小贴士

孕婴吃的话,只需要放盐。 亚麻籽油和橄榄油烹调的时候油温都不能高。

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