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其实是白菜梗。莲白菜和大白菜。这俩白菜的梗都没什么人吃,纤维较多,口感不甚好。煮到软烂来吃,营养损失惨重。其实,这俩玩意儿都可以生吃,偶尔性起也生拌来吃吃,不过,终究是麻烦。自从那台至尊宝进了家门,忽然眼睛一亮,把这些木有人乐意吃的菜帮子,萝卜樱,黄瓜皮什么的,一股脑儿扔给至尊宝稀里哗啦变成浆糊,岂不就不浪费营养也比较省事?试试?试试! 说来就来了,越往冬走,俩白菜出场的几率越多。拿着这一日的残梗,连同那剩下的十来颗葡萄,再加上凑巧二至的花生芽,一同打成浆。初看这浆有些犯愣,转瞬反应过来,原来是因为里面有花生。还算不错吧,没感觉很难喝,对糊糊也不反感。只不过至尊宝还是不能把葡萄籽处理得同其他材质一样细腻,不时会感觉到粗砂一般的颗粒。咽下去也无妨,不想咽就吐掉。
辅料 辅料
莲白菜梗30g
做法 葡萄花生白菜饮的做法
1
用料
葡萄花生白菜饮的做法步骤1
2
葡萄洗净去梗
葡萄花生白菜饮的做法步骤2
3
倒入料理机
葡萄花生白菜饮的做法步骤3
4
白菜梗洗净切碎
葡萄花生白菜饮的做法步骤4
5
放入料理机
葡萄花生白菜饮的做法步骤5
6
莲白菜梗切碎
葡萄花生白菜饮的做法步骤6
7
放入料理机
葡萄花生白菜饮的做法步骤7
8
倒入花生芽
葡萄花生白菜饮的做法步骤8
9
盖好盖子
葡萄花生白菜饮的做法步骤9
10
将调理杯放在调理机底座上,装好,通电
葡萄花生白菜饮的做法步骤10
11
摁两次时间 ,设定时间为60秒
葡萄花生白菜饮的做法步骤11
12
摁速度 ,显示屏右侧出现弧线
葡萄花生白菜饮的做法步骤12
13
摁开关键,倒计时开始
葡萄花生白菜饮的做法步骤13
14
搅拌机飞速旋转中
葡萄花生白菜饮的做法步骤14
15
打浆结束
葡萄花生白菜饮的做法步骤15
16
倒出饮用
葡萄花生白菜饮的做法步骤16

小贴士

各种用料可以随自己喜好自由变换增减。 打好的浆汁需及时饮用,以防氧化变质。

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