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鲍鱼具有润燥利肠、养肝明目、滋阴补养功效,是一种补而不燥的海产。乌鸡具有滋阴清热、补肝益肾、调经活血的功效。这两种食材一起炖汤,能提高免疫力,补充身体所需要的营养。
辅料 辅料
滚水700ml
做法 鲍鱼炖乌鸡的做法
1
食材:鲜鲍鱼、乌鸡、瑶柱和蜜枣。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤1
2
鲍鱼、乌鸡、蜜枣择洗干净,焯烫一下;瑶柱择洗干净,用清水泡发,撕丝。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤2
3
全部食材放入电压力煲内胆中。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤3
4
倒入滚水。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤4
5
盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤5
6
时间到。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤6
7
断电,揭盖。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤7
8
盛出享用。
鲍鱼炖乌鸡的做法步骤8

小贴士

此汤原汁原味,无需添加任何调味料,如口味重者,可酌量加入食盐调味。

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