苹果烤燕麦

夏天了，为了能装进漂亮的裙子，很多女生都为减肥烦恼，把不喜欢单独吃的燕麦，牛奶和苹果一起烤，酸甜可口，无糖无油，既能填肚子，又不担心长胖。