搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食

收藏 27
平时做主食就那么几个花样,宝宝总是这么吃,时间一长就会腻了,所以时常换个花样,宝宝就更爱吃了呢~ 像今天就是把米饭和虾还有萝卜搅拌在了一起,做成了一个小饼,萝卜夏天吃清热去火,做成小饼还比较爽口哦~
辅料 辅料
提前焖好杂粮米饭50克
虾2只
做法 萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法
1
准备食材:萝卜35克、提前焖好的杂粮米饭50克、虾2只。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤1
2
将萝卜洗净擦丝。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤2
3
将切好的萝卜焯一下水。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤3
4
将虾洗净,剥壳去虾线,然后剁碎。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤4
5
将杂粮米倒入搅拌机中。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤5
6
倒入焯好的萝卜丝。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤6
7
将萝卜和杂粮米搅拌均匀。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤7
8
放入虾碎。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤8
9
加一点点紫苏籽油。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤9
10
将食材搅拌均匀就可以了~
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤10
11
将食材舀一小勺放入锅中摊成小饼状。
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤11
12
做好的小饼就可以拿着吃啦~宝宝三口两口就吃完一个,真是不要太给面子哦~
萝卜杂粮虾饼~宝宝辅食的做法步骤12

小贴士

1.因为杂粮米不是那么的黏,如果想让小饼成型好一点可以再加5~10克玉米淀粉哈~这样小饼会更黏一些。 作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

收藏 27收藏
分享至
攻略推荐
桂花糖年糕

5

桂花糖年糕

吃货福音,为什么瘦人老得快?

442

吃货福音,为什么瘦人老得快?

关于生鱼片,那些你不知道的秘密

45

关于生鱼片,那些你不知道的秘密

周末聚会不可缺的拔丝莲子

18

周末聚会不可缺的拔丝莲子

台南美食之旅!小门面蕴藏着惊天的美味

225

台南美食之旅!小门面蕴藏着惊天的美味

再不看就错过了!经常失眠就是因为你不吃这个!

24

再不看就错过了!经常失眠就是因为你不吃这个!