五彩虾仁 32 93 晚餐 午餐 爽口 清淡 炒 老年人 儿童 青少年 离去的风景 想减肥的看过来，这个可以肆无忌惮的吃，全家人都会喜欢 主料 虾仁 1.7千克 土豆 2.0克 西兰花 2.0克 辅料 蒜1.0克 五彩虾仁的做法 1 ，，， 2 ，，， 3 ，，，， 小贴士 收藏 32收藏 分享至 相关美食 搬个凳子看戏 食材： 西兰花100克，米饭适量，胡萝卜适量 儿童餐 75次收藏 Top美食榜 热门饮食知识 教你轻松掌握挂糊技巧 教你两招实用的拍粉技巧 用味如神的调味技巧 炒菜怎么控制火候 新手如何掌控油温 简单几招教你怎么勾芡 教你轻松掌握淋油技巧 高手必备的煎炒烹炸技巧 煮饭小技巧 流产后饮食注意事项有哪些 食材推荐 腊肉 鸡翅 厨房小白入门食材 生菜 小米 健脾和胃、补益虚损 红薯 减肥人士推荐食材 红豆 西葫芦 青菜 尖椒 猪瘦肉 攻略推荐 280 谁说减肥不能吃零食？ 732 这种水果补气血比阿胶还厉害，以后冬天都要吃！ 175 都是南京小吃中的经典，在家做起来 638 火锅千万不能这么吃，你意想不到的“火锅病”危害极大！ 1042 正月十五要到了，赶快get汤圆新吃法！ 178 就三招，这盘超好吃的下饭菜就做好了！
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