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早餐饼的做法我发布很多,今天这道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼,虽然成本有点高,但美味与营养指数是更是高~简单又美味,外皮脆脆的,里面又软又嫩,真好吃,还在为早餐吃什么而发愁,不要错过今天这样一份早餐饼
辅料 辅料
油适量
盐适量
胡萝卜1个
玉米粒50克
鸡蛋1个
黑胡椒粉适量
葱花适量
料酒适量
做法 鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法
1
鲜虾去壳,挑除虾线,取虾仁备用。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤1
2
虾仁切小丁。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤2
3
鸡胸肉切小丁
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤3
4
剁碎虾仁和鸡胸肉。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤4
5
剁成肉糜,放入碗中。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤5
6
碗中放入胡萝卜粒,玉米粒,葱花。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤6
7
加入料酒、盐,适量黑胡椒粉。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤7
8
再加入一个鸡蛋。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤8
9
搅拌均匀。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤9
10
锅热后,放入适量底油。用勺子把馅料放入锅里。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤10
11
用勺子把馅料压一压。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤11
12
一面煎黄后,翻面继续煎。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤12
13
直到两面都煎至金黄色。
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤13
14
盛出装盘,配上一杯冰镇汽水,不要太棒哦!
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼的做法步骤14

小贴士

把鲜虾放入冰箱冷冻20分钟,可以更好的剥虾壳。

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