
鸡胸肉虾仁鲜蔬饼


早餐饼的做法我发布很多,今天这道鸡胸肉虾仁鲜蔬饼,虽然成本有点高,但美味与营养指数是更是高~简单又美味,外皮脆脆的,里面又软又嫩,真好吃,还在为早餐吃什么而发愁,不要错过今天这样一份早餐饼

油适量
盐适量
胡萝卜1个
玉米粒50克
鸡蛋1个
黑胡椒粉适量
葱花适量
料酒适量

1 
鲜虾去壳,挑除虾线,取虾仁备用。

2 
虾仁切小丁。

3 
鸡胸肉切小丁

4 
剁碎虾仁和鸡胸肉。

5 
剁成肉糜,放入碗中。

6 
碗中放入胡萝卜粒,玉米粒,葱花。

7 
加入料酒、盐,适量黑胡椒粉。

8 
再加入一个鸡蛋。

9 
搅拌均匀。

10 
锅热后,放入适量底油。用勺子把馅料放入锅里。

11 
用勺子把馅料压一压。

12 
一面煎黄后,翻面继续煎。

13 
直到两面都煎至金黄色。

14 
盛出装盘,配上一杯冰镇汽水,不要太棒哦!

小贴士
把鲜虾放入冰箱冷冻20分钟,可以更好的剥虾壳。
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