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黑椒芦笋小番茄

黑椒芦笋小番茄

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最近习惯了用空气炸锅做菜,非常的方便也很健康,除了肉类用它,做蔬菜也很方便,味道也很不错的,家里的空气炸锅的可以多试试。真心感觉除了炒锅,这个可以多用用,主要是方便! 这段时间减肥哈哈,各种蔬菜多吃点,芦笋和小番茄还都是非常有营养的。这次做的芦笋做的老了点,下次大家做的时候可以先放番茄,最后几分钟的时候再放芦笋,我个人感觉芦笋还是嫩一点更好吃。看个人喜好吧!
辅料 辅料
油适量
盐适量
黑胡椒适量
做法 黑椒芦笋小番茄的做法
1
原料备用。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤1
2
芦笋和小番茄清洗干净,小番茄对切,放入空气炸锅。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤2
3
刷上适量的橄榄油,撒上适量的盐和现磨黑胡椒。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤3
4
空气炸锅是设置200度,15分钟左右。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤4
5
中途可以再取出刷上一点油。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤5
6
做好的食材装盘即可食用。
黑椒芦笋小番茄的做法步骤6

小贴士

趁热食用。

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