搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
小伙伴们,你们吃过桑葚吗?我们新疆不加产葡萄,还产桑葚呢!新疆桑葚又叫桑果、桑枣,我们都喜欢吃成熟的鲜果食用,味甜汁多,是新疆维吾尔族常食的水果之一。有黑的、红的、白的、粉的酸甜适口,个大肉厚糖分足,这就是“血液的清道夫”、也被称为“民间圣果”,新疆各地都产桑葚,南疆最多,最甜的算吐鲁番。新疆桑葚的种植历史悠久,由内地传入已1500多年,在长期干旱荒漠气候条件下,具有耐旱、耐寒等特点。由于产区气候干燥,阳光充足,全年日照3500小时,昼夜温差达11℃以上,灌溉条件好,所以新疆桑葚个体大,汁多、味甜,被新疆维吾尔族人民称为“阿克玉祖木”,意思彩色的葡萄。营养和味道可以和葡萄相媲美! 新疆桑葚品种多,产地广。主要有大白桑、小白桑、大黑桑、小黑桑和药桑。个头大的像马奶葡萄,含糖量高达26%以上。其中,黑桑桑椹,黑紫色,以和田地区各县和喀什地区的叶城、莎车等地最多;大白桑桑椹,白色,果大、味甜、汁多,主产于喀什、和田、阿克苏、库尔勒等地;粉桑桑椹,粉红或紫红色,主产于洛浦、叶城、伊宁等地;新疆人爱吃黑桑桑椹,不仅爱吃新鲜的,还爱吃黑桑桑椹干,平时可以作为零食吃,每个干果市场都有,野生的黑桑桑椹,一公斤高达50元以上,新疆人不仅直接,还 用来泡茶喝,就是因为它的营养物质和保健功效是对人体有强大作用的,它可以有滋阴补气血的作用,而且也含有丰富的维生素和矿物质,可可今天就给小伙伴们做了《桑葚红枣茶》,不仅可以有养血益气的功效,还能桑葚滋阴养血、生津润燥,增抵抗力,防癌的作用。其含有脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂,防止血管硬化等作用。所以,小伙伴们,有时间就自己煮一壶桑葚红枣茶吧,多喝好处多多哟!
辅料 辅料
冰糖适量
枸杞2g
纯净水1000g
做法 桑葚红枣茶的做法
1
主料:桑葚30克、红枣10个 辅料:枸杞2克、冰糖适量、纯净水1000克
桑葚红枣茶的做法步骤1
2
把枸杞和红枣泡泡洗净,最好泡软,可以去掉枣核,也可以不去掉直接煮,看你口味了
桑葚红枣茶的做法步骤2
3
把桑葚洗净,在用清水泡泡,因为干桑葚不是免洗,特别的脏,必须浸泡掉粉尘,最好多清洗几遍
桑葚红枣茶的做法步骤3
4
把泡好的枸杞、红枣和桑葚加进养生壶
桑葚红枣茶的做法步骤4
5
加纯净水,不能超过养生壶的警戒线
桑葚红枣茶的做法步骤5
6
加冰糖
桑葚红枣茶的做法步骤6
7
加盖通电,按下花茶功能
桑葚红枣茶的做法步骤7
8
等到保温状态即可,不喜欢喝甜的不加冰糖,还可以加蜂蜜
桑葚红枣茶的做法步骤8

小贴士

1、枸杞不可多加,一般几克就可以了 2、红枣可以用红枣干最好了,因为不用去核,这样好煮 3、桑葚干特别的脏,一定要洗净泡泡,因为粉尘和杂质特别的多

收藏 9收藏
分享至