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昨天在网上无意中发现我的“金牌土豆泥沙拉”被盗用参加了个比赛,还得了奖,奖品是飞利浦的搅拌机。虽说这盗版的行为不太地道,但鼓舞人心的是我的美食还是有人认可的哈,自己臭美一个~
辅料 辅料
牛奶适量
做法 牛奶南瓜羹的做法
1
南瓜去籽切成小块,上锅蒸熟;
牛奶南瓜羹的做法步骤1
2
把蒸好的南瓜去皮;
牛奶南瓜羹的做法步骤2
3
把南瓜搅拌成泥状;喜欢细腻口感的可以过一下筛;
牛奶南瓜羹的做法步骤3
4
将南瓜泥倒入小锅中,兑上牛奶搅拌均匀,小火加热至沸腾就可以关火了。
牛奶南瓜羹的做法步骤4

小贴士

1、南瓜的纤维组织比较多,喜欢细腻口感的话就把蒸好的南瓜过一下筛;我在减肥中,所以需要纤维多多哈; 2、南瓜已有甜味,不需要再加糖了。

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