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一入秋,我家梨必不可少,最常吃的就是和红薯搭配,香甜软糯,润肠通便,不仅大人爱吃,小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅,清清甜甜特滋润,上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤,十月不吃可就太亏了。您呀,也给家人常做吧,对身体有好处的美食,相信不会有人拒绝的呢。
辅料 辅料
冰糖适量
枸杞1小把
做法 红薯梨糖水的做法
1
准备好食材,我买的是板栗红薯,口感又绵又甜很好吃。
红薯梨糖水的做法步骤1
2
梨子去皮去核切成小颗。
红薯梨糖水的做法步骤2
3
红薯去皮切小颗,看看这色泽,是不是特有食欲呢。
红薯梨糖水的做法步骤3
4
将红薯和梨粒放入锅内,放入冰糖。
红薯梨糖水的做法步骤4
5
枸杞清洗后放入,注入清水,水量根据个人喜好放,冰糖可是酌量放入。
红薯梨糖水的做法步骤5
6
放入daogrs蒸烤箱,启动纯蒸功能,蒸半小时即可,要是没用蒸烤箱,煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。
红薯梨糖水的做法步骤6
7
红薯甜糯,梨子香软,糖水甜蜜蜜,真的是非常好喝呢
红薯梨糖水的做法步骤7
8
成品
红薯梨糖水的做法步骤8

小贴士

梨性寒,一次不宜多吃,尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃。脾胃虚寒,呕吐,大便溏,腹冷痛,及产妇慎食。

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