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身为女人,不管怎样的男女平等,生理结构上的区别无论怎样都是无法避免的,如今的社会,女人不但要担负着养儿育女的责任,更要跟男人一样在社会上打拼,于是,越来越多的女人精血不调、脱发掉发、睡眠不好。。。女人真该对自己好一点,一日三餐,不要再光想着家人,也该给自己补补了。如果你也有上面我说的这些问题,那就一定要接着往下看,今天给大家分享的这道菜,不但好吃,更是大补女人之物,价格也不是很昂贵,重要的是,它可以解决女人的一系列头痛的问题哦。 乌贼非常适合女性食用,女人这一生,不论是月经、怀孕、生产还是哺乳,这些重要的特殊时期,使用乌贼都对身体有益。对于男性肾虚者来说,乌贼也是个不错的选择,由于乌贼有养血滋阴、补肾的作用,所以对于男性肾虚所致的遗精、滑精等肾虚疾病也有很好的疗效。
辅料 辅料
油适量
盐适量
大蒜6瓣
青红辣椒各两个
生姜适量
米酒一勺
老抽两勺
做法 乌贼烧肉的做法
1
食材都准备好
乌贼烧肉的做法步骤1
2
乌贼干用水泡发至少两天,中间要换几次水。
乌贼烧肉的做法步骤2
3
泡发好的乌贼去骨去皮,切成萧条,猪肉也切成跟乌贼差不多粗细的条,青红椒切丝,生姜也切丝。
乌贼烧肉的做法步骤3
4
锅中加油烧热,放入姜丝,炒出香味后,放入猪肉和大蒜,大火翻炒至肉丝变色。
乌贼烧肉的做法步骤4
5
加入辣椒、生抽,翻炒至辣椒断生。
乌贼烧肉的做法步骤5
6
淋入少许水,中火焖煮8分钟左右,倒入乌贼丝大火翻炒。
乌贼烧肉的做法步骤6
7
慢慢收汁后,加盐调味,最后撒入少许米酒即可。
乌贼烧肉的做法步骤7
8
香辣开胃,下酒有下饭。这道美味的家常菜,冬天要多吃呢。
乌贼烧肉的做法步骤8

小贴士

这道菜不仅味美,还可以补血通经、滋补肾阴,治疗妇女带下。

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