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要说饭团,也有很多种,包上海苔,可以做成寿司,包上蔬菜,可以做成菜包饭,包上油条,撒上肉松,就是粢饭团。今天这饭团,我们是将米饭和蔬菜混合在一起,加上纯肉肠,一起塑成花朵的形状,让早餐变得美美的。如果您没有模具或者觉得麻烦,那就把肉肠包在米饭中捏成团,也是相当不错。 大米1罐 罗勒鲜肉香肠 西兰花 胡萝卜 芝麻油 盐适量
辅料 辅料
芝麻油适量
盐适量
西兰花适量
胡萝卜适量
做法 西兰花香肠饭团的做法
1
所用食材。
西兰花香肠饭团的做法步骤1
2
将米放入锅中
西兰花香肠饭团的做法步骤2
3
将米清洗干净。
西兰花香肠饭团的做法步骤3
4
将1罐水放在锅中,开始用电饭锅煮制。
西兰花香肠饭团的做法步骤4
5
将鲜肉香肠不必解冻,直接放在锅中煎制,记得用小火煎,您也可以用烤箱烤制。
西兰花香肠饭团的做法步骤5
6
将西兰花只留花朵部位,胡萝卜切成薄片,用水焯熟后剁成细末。
西兰花香肠饭团的做法步骤6
7
将1碗米饭放至温热,西兰花和胡萝卜末剁成细末备用。
西兰花香肠饭团的做法步骤7
8
加入少许的盐、少许芝麻油充分拌匀。
西兰花香肠饭团的做法步骤8
9
将米饭填入模具中填实,香肠切成小段放在中间。
西兰花香肠饭团的做法步骤9
10
脱模即可,再配上芦笋点缀。 美美的享用吧!
西兰花香肠饭团的做法步骤10

小贴士

西兰花花梗去掉,只要花朵部分即可。

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