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薏米红枣豆浆

薏米红枣豆浆

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薏米是健脾利湿的常用药材,红枣能健脾益气,两者合用,能增强脾脏功能,促进体内湿热排出。如果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时,建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。
辅料 辅料
水800毫升
做法 薏米红枣豆浆的做法
1
称出各种材料。
薏米红枣豆浆的做法步骤1
2
各种材料清洗干净
薏米红枣豆浆的做法步骤2
3
将材料加入豆浆机内,槽内加入水位线至800毫升。
薏米红枣豆浆的做法步骤3
4
选择干豆豆浆程序,容量选择800毫升。开启自动模式。
薏米红枣豆浆的做法步骤4
5
等待程序结束,自动出浆。
薏米红枣豆浆的做法步骤5

小贴士

我是一个体制很湿热的人,经常一到夏天就会湿疹发作,也擦过一些激素药,但是治疗效果并不理想,另外,还会有副作用,于是想着食疗吧,就开始试吃带薏米的食物,平时家里也喝豆浆,于是开始喝带薏米的豆浆,会有一些改善。

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