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西葫芦蟹膏宝汤

西葫芦蟹膏宝汤

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西葫芦热量低还管饱,减脂健身好帮手。西葫芦含有丰富的纤维素,能够促进胃肠的蠕动,加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜,预防治疗便秘有很好的作用。西葫芦的美味做法也很多,口感清甜,也很百搭。可以清炒,可以拌沙拉,也可以切片裹上蛋液煎成小饼,还可以用来煮汤。
辅料 辅料
油适量
味椒盐适量
做法 西葫芦蟹膏宝汤的做法
1
食材图
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤1
2
蟹膏宝择洗干净 西葫芦择洗干净,切片
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤2
3
坐锅煮开水
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤3
4
放入蟹膏宝煮滚,再放入西葫芦片
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤4
5
倒入食用油
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤5
6
撒入味椒盐调味
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤6
7
熄火盛出
西葫芦蟹膏宝汤的做法步骤7

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