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苋菜鸡茸米糊

苋菜鸡茸米糊

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阿不妈
老妈在窗台上用两个废旧的泡沫箱,搭了个简易的小菜地,买了苋菜和青菜的种子,准备自己来种些无公害蔬菜,专门供应二宝的辅食。这不第一次播种,把苋菜的种子撒的有点密了,长出来的苋菜密密麻麻的可爱极了。拔了些还是嫩苗的苋菜给二宝和米糊吃,虽然不及成年的苋菜红艳,但营养是一样一样的。
辅料 辅料
婴儿米粉适量
做法 苋菜鸡茸米糊的做法
1
新鲜鸡胸肉洗净切小块
苋菜鸡茸米糊的做法步骤1
2
放入辅食朵里蒸20分钟
苋菜鸡茸米糊的做法步骤2
3
蒸鸡肉的开始,去窗台上拔了些新鲜苋菜苗
苋菜鸡茸米糊的做法步骤3
4
用清水冲洗干净
苋菜鸡茸米糊的做法步骤4
5
待鸡肉蒸熟后,放入辅食机蒸2分钟即可
苋菜鸡茸米糊的做法步骤5
6
将蒸好的鸡肉和苋菜苗倒入搅拌杯
苋菜鸡茸米糊的做法步骤6
7
就着蒸馏水打成稀泥状
苋菜鸡茸米糊的做法步骤7
8
将打好的糊糊倒入碗里
苋菜鸡茸米糊的做法步骤8
9
加适量婴儿米粉
苋菜鸡茸米糊的做法步骤9
10
和成匀稠的糊状即可
苋菜鸡茸米糊的做法步骤10

小贴士

1、苋菜苗很嫩,蒸的时候不要过长,以免营养流失。 2、打出来的糊糊要趁热添加米粉,和的时候要顺着一个方向搅拌。

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