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番茄牛肉粥(辅食)

番茄牛肉粥(辅食)

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建议月龄12个月以上
辅料 辅料
盐0.5g
做法 番茄牛肉粥(辅食)的做法
1
材料准备好
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤1
2
将牛肉切成薄片
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤2
3
冷水下锅,焯掉血水后捞出
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤3
4
放凉之后切成细小的丁
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤4
5
大米淘洗干净,放入炖盅锅里,兑入水
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤5
6
将切好的牛肉粒也放进去
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤6
7
放入炖盅里,炖约50分钟
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤7
8
50分钟后牛肉和大米已经非常软烂了
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤8
9
将番茄洗净,去皮,切成小丁
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤9
10
加入炖锅中
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤10
11
搅拌均匀,继续炖约10分钟左右即可
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤11
12
最后调入一点点盐即可(一岁以内的小宝贝不要加盐)
番茄牛肉粥(辅食)的做法步骤12

小贴士

牛肉比较难咀嚼和消化,炖的时间要久一点

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