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胡萝卜瘦肉粥(辅食)

胡萝卜瘦肉粥(辅食)

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建议月龄8个月以上的宝宝
辅料 辅料
胡萝卜20g
橄榄油1茶匙
做法 胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法
1
材料准备好(图片有盐,因为我家宝宝已经一岁多了,可以适量吃一点盐,要是一岁以内的宝宝记得不要放盐哟~)
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤1
2
大米淘洗干净后放入小锅中,加入足量水,大火烧开后,小火慢慢熬煮
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤2
3
煮粥的时候可以准备其他食材,先将肉剁碎
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤3
4
剁碎的猪肉中加一点橄榄油,这样猪肉会滑嫩一些,而且放入锅中不易粘连(橄榄油记得用初榨的,适合宝宝吃的)
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤4
5
拌均匀,放置一会
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤5
6
胡萝卜用辅食工具擦成碎沫(我家宝宝一岁多了,用的比较粗大的孔,要是太小的宝宝一定要用细小的孔)
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤6
7
要是没有辅食工具,用刀慢慢剁碎也是可以的。(根据宝宝的年龄来,越小的宝宝要剁的约细小,以免卡到喉咙)
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤7
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差不多20分钟左右可以搅拌下粥,看看粥的状态
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤8
9
煮至米粒软烂开花就差不多了
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤9
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这时可以放入猪瘦肉了
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤10
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用勺子快速的划散开,以免粘成一坨坨
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤11
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待猪肉变色后再加入胡萝卜粒
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤12
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煮约10分钟就可以了(一岁以上的宝宝可以加一点点盐)
胡萝卜瘦肉粥(辅食)的做法步骤13

小贴士

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