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豌豆是最近我家餐桌出现率最高的蔬菜了,因为实在太喜欢吃啦。它色泽鲜绿,口感软糯,单独作为蔬菜炒食,或是与肉搭配,都一样美味,还能丰富菜肴的色彩,增加食欲。除了大人爱吃,我家宝宝也一样喜爱呢,平时煮胡萝卜粥、南瓜粥等都只吃一碗,煮豌豆粥能吃一大碗还不够的样子,果然是娘俩,口味都一样哈~ 宝宝虽然一岁多了,但是才出了6颗牙,咀嚼功能太弱,所以将豌豆打的很细。大一点的宝宝,只需将豌豆压碎,保证不卡喉咙的就可以了,颗粒状的食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力呢~不过也要慢慢添加,看宝宝喜不喜欢哦~
辅料 辅料
盐0.5g(一岁以内不加)
做法 豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法
1
材料准备好
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤1
2
豌豆洗净,放入汤锅中煮熟(约15分钟)
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤2
3
放入料理机中,打成泥状待用
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤3
4
猪肉剁成碎沫
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤4
5
将大米淘洗干净,放入汤锅中煮开
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤5
6
不时的搅拌一下,直至米粒开花
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤6
7
放入肉沫,用筷子快速搅散
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤7
8
煮至肉沫变色后继续煮10分钟
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤8
9
倒入豌豆泥
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤9
10
翻拌均匀,再煮5分钟即可
豌豆泥瘦肉粥(辅食)的做法步骤10

小贴士

一岁以上的宝宝可以加一点点盐,一岁以内的不要加

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