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南瓜鸡肉粥(辅食)

南瓜鸡肉粥(辅食)

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建议月龄9个月以上的宝宝
辅料 辅料
橄榄油1茶匙
做法 南瓜鸡肉粥(辅食)的做法
1
先将主要材料准备好
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤1
2
鸡胸肉去掉有筋膜的部分,然后剁成碎沫
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤2
3
接着放入碗中,加入一小勺橄榄油(一岁以上的小宝贝还可以加一些盐)
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤3
4
翻拌均匀,腌制一会
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤4
5
南瓜用辅食工具擦成碎沫
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤5
6
要是没有辅食工具,用刀切成细小的丁也是可以的,南瓜很容易熟烂的,切成薄片也可以
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤6
7
接着将大米淘洗干净,放入锅中煮开后用小火熬煮
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤7
8
熬煮约15分钟后可以看下粥的状态,米粒全部熟烂开花就差不多了
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤8
9
这时可以放入鸡胸肉了
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤9
10
一边放入一边用勺子划散,以免粘成一坨
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤10
11
待鸡肉变色再加入南瓜粒
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤11
12
翻拌均匀,煮开后用小火继续煮约10分钟
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤12
13
煮至鸡肉南瓜都软熟即可(一岁以上的宝宝可以加一点点盐提味)
南瓜鸡肉粥(辅食)的做法步骤13

小贴士

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