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黑芝麻枸杞豆浆

黑芝麻枸杞豆浆

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心随彧动
我们家一年四季早餐都爱喝豆浆,成本低,营养高,味道比牛奶还好,天天喝都不腻。去年也给婆婆买了一台豆浆机,婆婆偶尔也会打豆浆来喝,暑假带着孩子住在婆婆家,昨天早上她有事,泡好了黄豆,叫我自己打豆浆做早餐。 这次回家我发现婆婆的白头发多了很多,还配了老花眼镜,看得心里好难受,所以今天打豆浆我特意加了点黑芝麻和枸杞。这样普通的豆浆就立马不一样了,不仅味道更好,营养价值也更高,特别适合中老年人饮用。婆婆回来喝了一碗,说是特别香,问我怎么做出来的。我说只是加了一些黑芝麻和枸杞,和平时打豆浆是一样的,营养价值比牛奶还高,可以让你的头发变得越来越黑,眼睛越来越亮,皮肤越来越好。婆婆听了以后好开心,还说以后她不喝牛奶了,就喝这款豆浆。
辅料 辅料
冰糖适量
做法 黑芝麻枸杞豆浆的做法
1
黄豆提前浸泡1晚上
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤1
2
把黄豆挑洗干净,把黑芝麻和枸杞也冲下水。 提示:黄豆提前浸泡一晚上,这样不会伤豆浆机,口感也更好,坏豆子要挑出来,不然会影响豆浆的质量。
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤2
3
把黑芝麻、枸杞、黄豆全部放入豆浆机里,倒入适量清水至水位线中间。
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤3
4
接通电源,选择五谷豆浆键,待豆浆机工作完成。
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤4
5
再把豆浆倒出来过滤一遍,根据自己的喜好,加入冰糖调味,即可享用。 提示:豆浆过滤一遍口感更细腻,豆渣可以用来煎蛋饼,再配上豆浆一起食用,这样既好吃又不会浪费。
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤5
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成品图欣赏
黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤6
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黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤7
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黑芝麻枸杞豆浆的做法步骤8

小贴士

巧 每天喝一杯豆浆,对身体特别好,这杯营养又好喝的豆浆,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。

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