搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
猴头菇安神健胃汤

猴头菇安神健胃汤

收藏 24
评论 2
猴头菇在菌类蔬菜里面,是比较少见的一种,也是一种名贵的食用菌,被列入八大山珍之一。 猴头菇,历来被列为药食两用的滋补上品,有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病能力,有病可以其治疗疾病的作用。 莲子、百合、淮山则有益脾和胃,宁心安神,补脾益气,助消化等功效,这几样结合在一起能滋补调和五脏,调和脾胃,使正气充足。 猴头菇安神健胃汤,滋味甜美营养丰富,猴头菇的嫩滑,放入汤中更有滑而不腻的口感,加上莲子、百合、淮山的酥粉,加之蜜枣的清甜,喝下一口,甘畅无比。
辅料 辅料
盐适量
做法 猴头菇安神健胃汤的做法
1
材料
猴头菇安神健胃汤的做法步骤1
2
材料
猴头菇安神健胃汤的做法步骤2
3
猴头菇用温水淹泡1小时
猴头菇安神健胃汤的做法步骤3
4
其它食材洗净
猴头菇安神健胃汤的做法步骤4
5
猴头菇去根
猴头菇安神健胃汤的做法步骤5
6
药材一起放入砂锅中,加入适量清水
猴头菇安神健胃汤的做法步骤6
7
放入瘦肉
猴头菇安神健胃汤的做法步骤7
8
武火煮开,转小火煲二小时左右
猴头菇安神健胃汤的做法步骤8
9
以盐调味即可
猴头菇安神健胃汤的做法步骤9

小贴士

厨房小语:水一次放足,中途切忌加水。如果一次喝不完,可放入冰箱保存

收藏 24收藏
分享至

相关美食

攻略推荐
陈皮红豆沙 吃出窈窕好身材

669

陈皮红豆沙 吃出窈窕好身材

又香又麻辣的“冒菜”做法,冬天这样吃才够味

631

又香又麻辣的“冒菜”做法,冬天这样吃才够味

炒菜盐放多了千万别加水,加点儿这东西

838

炒菜盐放多了千万别加水,加点儿这东西

熬夜危害大,夜猫子一定要会做的养生粥大全

5806

熬夜危害大,夜猫子一定要会做的养生粥大全

不爱吃白萝卜,试试这个小吃吧

741

不爱吃白萝卜,试试这个小吃吧

微波炉快手小吃,别再只拿它热菜了!

732

微波炉快手小吃,别再只拿它热菜了!