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霸王花玉竹鸽子汤

霸王花玉竹鸽子汤

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夏天煲汤要稍微注意一下,有些食材煲汤火气大,我连续每周煲汤给糖果妈,这个月身体明显比之前好多了。鸽子平性,凉补,能清热解毒、生津止渴。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其他作用就不一一说明了,对女性尤其好。
辅料 辅料
海底椰5片
莲子5颗
玉竹5片
螺肉两片
百合10瓣
蜜枣1个
姜块1块
葱结1个
做法 霸王花玉竹鸽子汤的做法
1
准备原料。所有煲汤食材洗净备用。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤1
2
鸽子洗净去脏污和肺,焯水备用。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤2
3
鸽子和所有辅料放入沙煲。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤3
4
大火煮沸撇一下沫。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤4
5
小火煲一个半小时。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤5
6
喝的时候根据喜好加盐和黑胡椒。事实上是不要加盐的!滋补类的汤最好都不要加。糖果妈本来口味就淡所以无所谓,但是看个人,要是受不了就加。以清淡为主。
霸王花玉竹鸽子汤的做法步骤6

小贴士

划重点! 孕妇不能喝!!霸王花煲汤孕妇不能喝!

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