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嗨,我是小鹿! 之前和老白去了一趟能让人幸福的泰国, 有很多好吃的美食,我们当时还拍了逛吃, 到泰国曼谷不知道吃什么?不如尝尝这些吧! 我和老白都非常爱吃泰国菜,酸酸辣辣哒, 非常开胃,尤其是夏天最让人喜欢啦, 味道也很棒棒,现在都还挺让人想念呢~ 那期节目之后答应你们会出教程哒, 这期就来教你们泰式料理的3+1种有爱吃法 有开胃的青柠蒸鲈鱼和解腻的虾酱空心菜, 还有冰凉可口的冻奶茶和椰香味十足的芒果糯米饭, 每一款都能让人立马置身于泰式风情中呢~ 做法简单,学会之后,不用出国也能吃到正宗的泰式料理啦, 喜欢的童鞋别错过,一起来看看视频吧~
辅料 辅料
无无
做法 泰式料理的3+1种有爱做法的做法
1
【芒果糯米饭】 200g糯米加入清水浸泡12小时后,放入蒸笼中火蒸40分钟。(如果没有蒸锅也可以用电饭煲煮饭哦)
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤1
2
蒸好的糯米分成2份分别装碗,每份都加入20ml椰浆、5g糖、1g盐搅拌均匀备用。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤2
3
2g蝶豆花热水泡开
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤3
4
在另一碗里加入3勺蝶豆花水,拌成紫色糯米米饭~
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤4
5
1个芒果对半切开,沿杯壁取出果肉后均匀切块。将切好的芒果摆入碟中
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤5
6
糯米饭装入模具按出造型,装饰薄荷。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤6
7
芒果糯米饭就做好啦,开吃吧~(吃之前可以再淋上椰浆)
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤7
8
【泰式冻奶茶】 茶包中装入20g手标红茶,翻面封好口。(没有这种茶包的可以最后煮好把茶叶过滤出来~)
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤8
9
锅内倒入400ml清水,煮开后放入茶包小火煮10分钟,捞出茶包关火。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤9
10
加入40g炼乳趁热搅开,再倒入200ml牛奶、10g糖搅拌均匀。(糖的多少可以按照自己喜欢甜度来放哦~)
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤10
11
倒入杯中,加入7块冰块。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤11
12
泰式冻奶茶就做好啦,开吃吧
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤12
13
【虾酱空心菜】 500g空心菜摘去黄叶,洗净去根,均匀切段备用。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤13
14
3颗蒜、1个小米椒切末备用。锅内倒入10ml食用油、放入蒜、小米椒、虾酱炒香。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤14
15
放入空心菜翻炒至断生。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤15
16
倒入10ml蚝油、5ml鱼露翻炒均匀盛出。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤16
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虾酱空心菜就完成啦,开吃吧~
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤17
18
【青柠蒸鲈鱼】 鱼处理好后双面划斜刀
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤18
19
碟中垫上4片姜,放入碟中。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤19
20
加入10ml料酒、1g白胡椒腌制15分钟。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤20
21
下面我们来调一个青柠酸辣汁,5颗蒜、1个小米椒切末,青柠对半切开,一半切片备用,另一半用来挤汁,加入10青柠汁、5ml鱼露、3g糖、5ml生抽搅拌均匀。
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤21
22
将我们调好的酱汁倒入碟中,锅内倒水开火上汽,放入鲈鱼大火蒸6分钟左右,关火焖2分钟。(减少一些蒸鱼的时候改成关火焖鱼可以让鱼肉变熟的同时变得更嫩哦)
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤22
23
取出放上4片青柠,青柠蒸鲈鱼就完成啦,开吃吧~
泰式料理的3+1种有爱做法的做法步骤23

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