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手撕圆白菜

手撕圆白菜

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cindy19840803
圆白菜性平、味甘,归脾、胃经; 卷心菜可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛   主治睡眠不佳、多梦易睡、耳目不聪、关节屈伸不利、胃脘疼痛等病症。
辅料 辅料
盐适量
味精适量
酱油适量
食用油适量
做法 手撕圆白菜的做法
1
圆白菜撕成小块
手撕圆白菜的做法步骤1
2
锅里热油,先把辣椒,花椒,葱姜蒜一起爆香
手撕圆白菜的做法步骤2
3
再把圆白菜放进锅里翻炒
手撕圆白菜的做法步骤3
4
在加入一些蚝油,盐,味精调味即可
手撕圆白菜的做法步骤4

小贴士

圆白菜要大火爆炒,这样比较香

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