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美白养颜的柠檬猪脚汤

美白养颜的柠檬猪脚汤

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乐乐
这道汤不要以为有了猪蹄太肥腻而不敢吃。其实它的营养价值很高,而且因为加入了柠檬,汤的口感有柠檬的清香和一点酸,特别适合夏季爱美怕晒黑的女士饮用。 柠檬是世界上有药用价值的水果之一。 柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,爱美的女性应该多食用。 鲜柠檬维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用 猪蹄中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程
辅料 辅料
柠檬1个
葱适量
姜片适量
盐适量
做法 美白养颜的柠檬猪脚汤的做法
1
猪脚剁段,瘦肉备好待用
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤1
2
猪脚,瘦肉放入开水中焯一下
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤2
3
备好柠檬,姜片,葱
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤3
4
焯好的猪脚洗净
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤4
5
柠檬切片
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤5
6
将所有食材放入电压力锅中,按下蹄筋键
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤6
7
煮好捞出葱,加盐调味即可。
美白养颜的柠檬猪脚汤的做法步骤7

小贴士

如果不要电压力锅,普通锅煲1.5-2个小时即可。

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