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清热下火的莲子芯茶

清热下火的莲子芯茶

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幸福的热带雨林
第一个宝宝出生以后,老公就开始慢慢的晚睡。因为怕孩子踢被子,一直都是跟我们俩一起睡的。我这个人睡得比较沉,他就负责在我睡着以后,给我盖被子,给孩子盖被子,再把我住外拖不要压着宝宝,再到现在,已经习惯了不到三四点睡不着。都知道熬夜的人上火,他每隔一段时间就会脸上长个痘痘,嘴里溃疡,这次买了鲜莲子,里面的莲子芯我留着,这个最下火,泡上一杯莲子芯茶,下火的同时还有助睡眠。 莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。
辅料 辅料
开水适量
做法 清热下火的莲子芯茶的做法
1
买来的鲜莲子,用牙签从根部插入,莲子芯自己就出来了。
清热下火的莲子芯茶的做法步骤1
2
全部处理好。
清热下火的莲子芯茶的做法步骤2
3
用清水洗去外表的粘液。
清热下火的莲子芯茶的做法步骤3
4
滤干水份,阴干。
清热下火的莲子芯茶的做法步骤4
5
用时取一至两克,开水冲泡。
清热下火的莲子芯茶的做法步骤5

小贴士

莲子芯茶比较苦,性寒。低血压病人不适合。

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