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【葡萄汁】

【葡萄汁】

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耕心
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收,多吃葡萄可补气、养血、强心。把葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
辅料 辅料
装饰糖适量
做法 【葡萄汁】的做法
1
食材:葡萄。将葡萄洗净。
【葡萄汁】的做法步骤1
2
在汤碗中放适量的食盐,加入一点温开水,拌匀。
【葡萄汁】的做法步骤2
3
将葡萄倒入汤碗中,注入适量的清水浸泡30分钟。
【葡萄汁】的做法步骤3
4
将浸泡的水倒掉,用葡萄剥皮刀去皮。
【葡萄汁】的做法步骤4
5
将去皮好的葡萄放入搅拌容器内。
【葡萄汁】的做法步骤5
6
通电,搅拌几下,断电,即可倒入杯子,撒上装饰糖即可享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
【葡萄汁】的做法步骤6

小贴士

葡萄可以补充维生素。不过孕妇还是要少吃,因为酸的东西吃太多可能会影响钙的吸收,而且葡萄含糖高,会使肚中的羊水增多。

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