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绿豆汤

绿豆汤

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爱跳舞的老太
绿豆营养丰富。籽粒含蛋白质20-24%,脂肪0.5-1.5%,碳水化合物55-654%及各种矿物质和维生素。蛋白质中含有人体必需的各种氨基酸。绿豆是防暑的饮料,做成绿豆汤,非常适合夏天吃。
辅料 辅料
糖适量
清水适量
做法 绿豆汤的做法
1
绿豆洗净,用清水浸泡2个钟头
绿豆汤的做法步骤1
2
放入电高压锅,加适量清水
绿豆汤的做法步骤2
3
按下“豆类”键煮
绿豆汤的做法步骤3
4
等自然冷却,打开盛出
绿豆汤的做法步骤4
5
加适量白糖或者冰糖即可
绿豆汤的做法步骤5

小贴士

1.放入冰箱冷冻一下口感更好 2.不可与牛肉一起吃,防止胃涨。

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