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这是一道快手的饮品,不单健康而且还滋润解暑! 苹果本身就是一个性价比超高的水果,加上蜜枣特有的清润功能,还清甜,所以都免放冰糖了,煮出来的水酸酸甜甜的,很好喝,还有一股水果的清香味~! 放凉了,隔掉渣再放冰箱或者加冰块饮用,更是爽啊,夏天不可或缺的最佳饮品之一~!
辅料 辅料
清水适量
做法 滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法
1
苹果先用淡盐水泡洗干净;
滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤1
2
免去皮,直接去核;
滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤2
3
切成片状或者是块状亦可;
滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤3
4
锅中放入约5-6碗的水,放入蜜枣三个,最好切碎一点;
滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤4
5
大火煮开,然后转小火再煲约20-30分钟即可!
滋润解暑的蜜枣苹果饮的做法步骤5

小贴士

苹果不去皮,可以更好的保留维生素以及水果的清香味!

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