搜索 搜索
  • 观看历史
  • 发布作品
  • 任务
  • 未登录头像
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷

5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷

阅读 39103
收藏 4313
评论 32
头像
nicole的生活书
对于我来说,最快乐的时间莫过于早餐时间,最痛苦的事莫过于错过早餐…早餐是一天的能量之源,这一餐,不追求奢华与隆重,营养与健康却是必不可少的元素。当然啦,偶尔花点小心思,来点小情调,即使是一个人的早餐,也定然会心情大好。 对吐司,永远有着难以割舍的情怀,吃着它,总是回味起难忘的校园时光…学生时代的早餐,多数以白面包片来打发,一边往教室跑,一边往嘴里塞面包,纯白的年代,青葱的岁月啊… 吐司,你能想出多少种吃法儿?直接吃最简单、最朴实,但告别了校园,似乎不再满足这种单调的吃法,总惦着变变花样。吐司都能折腾点啥呢,切成丁的吐司烤得脆脆的,可以用来拌沙拉;切成块的吐司浸满奶液,可以用来烤布丁;切成片的吐司夹起火腿,可以做成口感丰富的三明治… 稍稍花点小心思,小小的吐司片,也能拥有七十二变。今天这款海苔吐司卷,就是某个周末的清晨,玩性大发,捡了冰箱里残存的几样食材,花了五分钟时间,为自己做的一顿花样早餐。 阳光里面包卷,一个个小小的、胖胖的,看起来很是可爱,并没有刻意,却有点日式的味道。品味这样颇具内涵的营养早餐,让人不自觉地放慢脚步,享受这慵懒的清晨时光…
辅料 辅料
干燥海苔3片
肉松适量
黄瓜片适量
白芝麻适量
低脂沙拉酱适量
做法 5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法
1
准备所需食材:吐司3片、干燥海苔3片、肉松适量、黄瓜片若干、白芝麻少许、低脂沙拉酱适量;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤1
2
吐司切去四边,轻轻压实;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤2
3
将一片海苔放置于吐司片中央;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤3
4
翻面,涂少许沙拉酱;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤4
5
铺一层肉松;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤5
6
正中央放少许黄瓜丝;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤6
7
将吐司片从一侧卷起,裹紧;
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤7
8
收口向下摆放,海苔表面撒少许白芝麻即可。
5分钟打造的简约版海苔鲜蔬吐司卷的做法步骤8

小贴士

1. 吐司片切去四边并压实,易于下面的步骤中卷起; 2. 沙拉酱不宜过多,以免卷时漏出; 3. 也可将沙拉酱换做喜欢的果酱,时蔬也可任意搭配。

收藏 4313收藏
分享至

相关美食