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粗粮细做--鲜奶玉米酪

粗粮细做--鲜奶玉米酪

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倾城宝贝
现在的食物大都是细粮,热量很高,容易上火.但让孩子吃粗粮,显然没那么容易,别说是小孩子,就连我们大人,看到那难以下咽的干涩的食物,都敬而远之.因此,把粗粮细做,做的香甜可口,让孩子能够很主动的很开心的吃到肚子里,成了很多妈妈们很迫切的愿望!今天我就介绍一款既香甜可口又营养丰富的玉米酪,我家朵朵吃的津津有味.做法很简单,也很快捷,很适合丰富早餐的餐桌,希望对更多的妈妈们有所帮助.
辅料 辅料
橄榄油适量
鲜牛奶适量
白砂糖30g
生菜叶2片
做法 粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法
1
准备玉米粉、糯米粉、玉米粒、葡萄干、鲜奶。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤1
2
鸡蛋两个,白砂糖30克。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤2
3
将玉米粉、糯米粉、玉米粒、葡萄干、鸡蛋、白砂糖全部倒入深碗中。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤3
4
搅拌均匀后淋入鲜牛奶。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤4
5
搅拌均匀成糊状。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤5
6
平底锅倒入适量橄榄油烧热。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤6
7
将面糊倒入锅中,晃匀,使其铺满锅底。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤7
8
煎至两面金黄即可。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤8
9
切块,装入铺有生菜叶的盘子上即成。
粗粮细做--鲜奶玉米酪的做法步骤9

小贴士

糯米粉和玉米粉的质量比为1比1,成品口感软糯。

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