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酸奶龟苓膏

酸奶龟苓膏

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龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜, 具有清热去湿, 旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而倍受人们喜爱,并畅销中外。
辅料 辅料
沸水400g
温开水适量
芒果适量
酸奶适量
做法 酸奶龟苓膏的做法
1
20龟苓粉加入少许温开水冲开,搅拌均匀。
酸奶龟苓膏的做法步骤1
2
锅子烧开水,倒入冲好的龟苓粉,烧开。(喜甜,可以再加入蜂蜜或者炼乳)
酸奶龟苓膏的做法步骤2
3
用滤网过滤,倒入容器内。
酸奶龟苓膏的做法步骤3
4
凉凉。
酸奶龟苓膏的做法步骤4
5
将其倒出切块。
酸奶龟苓膏的做法步骤5
6
芒果用刀子自三分之一处切下来,用小刀子自中间切割十字形。
酸奶龟苓膏的做法步骤6
7
将芒果翻出来,用刀子一块一块切下来。
酸奶龟苓膏的做法步骤7
8
倒入酸奶,即可。
酸奶龟苓膏的做法步骤8

小贴士

1、龟苓粉用温开水冲开,搅拌均匀,搅拌至无颗粒状态。 2、可以用沸水冲开,或者是放锅内再次烧开均可。 3、龟苓膏冷藏凝固,切块,添加水果、酸奶、糖桂花、蜂蜜均可。

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