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小麦胚芽鱼片粥

小麦胚芽鱼片粥

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莫言
这是一道很营养的粥品~! 里面有大米,维生素丰富的糙米,还有维生素e的小麦胚芽,加上很蛋白质丰富,且容易消化的鱼片,更是鲜甜美味! 加上葱花和香菜,那是画龙点睛之作,超爱哦!
辅料 辅料
盐适量
葱花适量
香菜适量
生粉适量
生抽适量
姜适量
做法 小麦胚芽鱼片粥的做法
1
把大米和糙米淘洗干净;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤1
2
备好的米加入适量的水放进高压锅中,并且加入姜三片;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤2
3
鱼片用姜丝、油、盐、生抽、生粉等腌半小时左右;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤3
4
当米粥煮好,解压;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤4
5
倒入小麦胚芽;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤5
6
倒入鱼片再次把粥煮开;
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤6
7
加盐调味,最后撒上葱花和香菜段即可。
小麦胚芽鱼片粥的做法步骤7

小贴士

小麦胚芽本身是干净,可以直接加入牛奶或者饮料中食用的,所以不用特地熬煮,等粥好后与鱼片一起放入即可!要注意的是,小麦胚芽会发开,所以粥可以煮得稀一点,加入后自然会变稠!

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