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木瓜鲜柠奶,木瓜的清乳香与鲜奶香相得益彰。这款饮品含有丰富的维生素A、维生素C及蛋白酵素、苹果酸等有机酸。具有健胃、助消化的功效。女性常饮,可以美白丰乳。 木瓜,果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富。木瓜的维C含量是苹果的48倍,半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称,经常吃可延年益寿。
辅料 辅料
柠檬1个
蜂蜜3勺
做法 美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法
1
准备好新鲜木瓜。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤1
2
准备好鲜奶、蜂蜜、柠檬。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤2
3
木瓜去皮、去籽、切小块。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤3
4
切好的木瓜放入搅拌机内;倒入鲜奶,搅拌成汁。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤4
5
柠檬洗净、切两半;将柠檬汁挤入搅拌好的木瓜奶汁中。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤5
6
调入蜂蜜,拌匀即可饮用。
美白丰乳之木瓜鲜柠奶的做法步骤6

小贴士

1、孕妇怀孕时不能吃木瓜,会引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。 2、过敏体质的人慎食木瓜。 3、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多。

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