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冬瓜是减肥的佳品 适合夏天食用
辅料 辅料
酱油20ml
大蒜5粒
盐3g
花椒2g
做法 炖冬瓜的做法
1
冬瓜洗净去皮和瓤 切成块
炖冬瓜的做法步骤1
2
猪前尖肉切成薄片
炖冬瓜的做法步骤2
3
大蒜拍松去皮
炖冬瓜的做法步骤3
4
热锅凉油
炖冬瓜的做法步骤4
5
倒入花椒和大蒜炒出香味 加入肉片翻炒至变色
炖冬瓜的做法步骤5
6
倒入切好的冬瓜
炖冬瓜的做法步骤6
7
翻炒冬瓜 倒入味达美酱油调味 炖一会 如果比较干可以加入适量的水一起炖 等冬瓜熟烂即可
炖冬瓜的做法步骤7

小贴士

热锅凉油 这样炒菜比较香

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