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(原创首发)冬瓜海带汤

(原创首发)冬瓜海带汤

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香香83
简单易做的汤,听说冬瓜海带汤减肥的,呵呵。
辅料 辅料
葱1根
大蒜2瓣
盐适量
鸡清适量
香油适量
做法 (原创首发)冬瓜海带汤的做法
1
冬瓜和葱切好备用
(原创首发)冬瓜海带汤的做法步骤1
2
海带结洗净备用
(原创首发)冬瓜海带汤的做法步骤2
3
热油锅,把大蒜放入爆出味,下冬瓜和海带炒1-2分钟
(原创首发)冬瓜海带汤的做法步骤3
4
然后加适量清水煮开3-4分钟
(原创首发)冬瓜海带汤的做法步骤4
5
加盐和鸡精出锅,撒上葱花即可
(原创首发)冬瓜海带汤的做法步骤5

小贴士

海带和冬瓜都是寒凉的食物,在夏秋之交不宜多食

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