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对于女人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣等。 桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味,是一款很适合女性经期后食用的补血滋润糖水。
辅料 辅料
红糖30g
水500ml
做法 桂圆红枣鸡蛋糖水-首发的做法
1
红枣去核洗净、桂圆洗净备用;
桂圆红枣鸡蛋糖水-首发的做法步骤1
2
煮熟的鸡蛋去壳备用;
桂圆红枣鸡蛋糖水-首发的做法步骤2
3
把桂圆、红枣、鸡蛋倒进锅中煮;
桂圆红枣鸡蛋糖水-首发的做法步骤3
4
煮至出味后,放入红糖块煮化即可出锅。
桂圆红枣鸡蛋糖水-首发的做法步骤4

小贴士

一般红枣煮汤或煮糖水,最好去核,因为枣核是燥热的。

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