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(原创首发)排骨海带汤

(原创首发)排骨海带汤

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香香83
我喜欢排骨的原汁原味,所以通常我都是不放姜的、八角这些调料的,今天我放了些姜在里面。
辅料 辅料
葱3根
姜适量
鸡精适量
做法 (原创首发)排骨海带汤的做法
1
排骨买时叫人剁成段,回来清洗干净备用
(原创首发)排骨海带汤的做法步骤1
2
葱,姜切好备用
(原创首发)排骨海带汤的做法步骤2
3
把排骨放入锅里,加清水把葱段和姜放入,加入适量料酒,炖2个小时左右
(原创首发)排骨海带汤的做法步骤3
4
开锅加入海带煮开2、3分钟
(原创首发)排骨海带汤的做法步骤4
5
撒上葱叶即可
(原创首发)排骨海带汤的做法步骤5

小贴士

吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

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