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猪腰汤(原创首发)

猪腰汤(原创首发)

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zixiyin
猪腰含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。 最近老公工作辛苦了,所以做这个猪腰汤给老公补补腰。
辅料 辅料
姜3片
生油适量
盐适量
清水500ml
做法 猪腰汤(原创首发)的做法
1
把猪腰切小块,姜片切丝。
猪腰汤(原创首发)的做法步骤1
2
下生油再放进姜丝。
猪腰汤(原创首发)的做法步骤2
3
把猪腰倒进去炒一下。
猪腰汤(原创首发)的做法步骤3
4
倒进500毫升清水,用小火煮15分钟,然后放盐调味就可以了。
猪腰汤(原创首发)的做法步骤4
5
成品来了。
猪腰汤(原创首发)的做法步骤5

小贴士

在爆炒猪腰先要去除猪腰子中的“骚腺”,切开猪腰子后里面是白花花的就是了。

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