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【首发】木瓜大果粒酸奶

【首发】木瓜大果粒酸奶

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西马栀子
木瓜营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,还有美容护肤养颜的功效。 木瓜这么有营养,尤其是女同胞们一定要多吃哟。。,除了直接吃,还可以变些花样来吃,比如最简单的,把现成的酸奶淋在木瓜上,这么简单的甜品估计谁都会做,做好的木瓜酸奶自己吃也好招待朋友也好,不仅有营养而且还很好看呢。
辅料 辅料
木瓜100g
蜂蜜适量
做法 【首发】木瓜大果粒酸奶的做法
1
取熟透的木瓜洗净。
【首发】木瓜大果粒酸奶的做法步骤1
2
切开去皮去籽。
【首发】木瓜大果粒酸奶的做法步骤2
3
切成小块。
【首发】木瓜大果粒酸奶的做法步骤3
4
淋上酸奶和适量的蜂蜜即可。
【首发】木瓜大果粒酸奶的做法步骤4

小贴士

熟透的木瓜味道比较甜,蜂蜜的用量可以根据自己口味来调整

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