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绿豆饼

绿豆饼

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桃花盛开
一直以来就很喜欢吃绿豆饼,原来都是在外边买着吃,现在自己会做绿豆饼了,外边的就不买了,自己做的即健康又卫生又安全,烤好的绿豆饼皮面金黄鲜亮,柔软可口,吃上一口,更是妙不可言。绿豆的功效,众所周知:绿豆有利尿作用,是凉身性质的食品﹐可以防署降温。并且含有丰富的钙和维生素a﹐对成长期儿童和老人非常好。
辅料 辅料
猪油80g
中筋面粉150g
绿豆200g
做法 绿豆饼的做法
1
制作绿豆内陷:先将绿豆浸泡一个晚上,清洗干净。
绿豆饼的做法步骤1
2
加入水放入电饭煲内,水和绿豆的比例是一比一,如果喜欢颗粒状的适量减少些水的分量。
绿豆饼的做法步骤2
3
做好的绿豆沙,趁热拌入糖,搅匀,放凉待用。
绿豆饼的做法步骤3
4
然后搓成16份,25克的绿豆球,放入碟中。
绿豆饼的做法步骤4
5
将油皮面和好,松弛半小时。
绿豆饼的做法步骤5
6
油酥也和好,松弛半个小时。
绿豆饼的做法步骤6
7
松弛好的油皮和油酥。
绿豆饼的做法步骤7
8
将油皮和油酥揉成团,分割成16小份,分割好的面团松弛15分钟。
绿豆饼的做法步骤8
9
将油皮面压扁,包入油酥。
绿豆饼的做法步骤9
10
包好的油饼。
绿豆饼的做法步骤10
11
收口朝下,松弛15分钟。
绿豆饼的做法步骤11
12
松弛好的面团擀长成牛舌状。
绿豆饼的做法步骤12
13
然后从上至下卷起。
绿豆饼的做法步骤13
14
都卷好的面团松弛15分钟。
绿豆饼的做法步骤14
15
取一个面团,按扁。
绿豆饼的做法步骤15
16
用擀面杖擀成长条状,接着从下至上卷起。
绿豆饼的做法步骤16
17
卷好的面团,松弛15分钟。
绿豆饼的做法步骤17
18
将松弛好的小面团擀圆,包入内陷收口捏紧压扁。
绿豆饼的做法步骤18
19
包好的绿豆饼。
绿豆饼的做法步骤19
20
收口朝下。
绿豆饼的做法步骤20
21
用手按平。(不要用擀面杖擀)。
绿豆饼的做法步骤21
22
依次码放到烤盘内。
绿豆饼的做法步骤22
23
烤箱预热190度,上下火中层20分钟,之后翻面10分钟。(根据自家烤箱的温度来调节)
绿豆饼的做法步骤23
24
烤好的绿豆饼。
绿豆饼的做法步骤24

小贴士

1.看着步骤挺多的,其实做起来挺简单的,这个绿豆饼吃着很好吃。 2.绿豆馅,不爱吃皮的可以洗沙,但是我家吃豆馅从来不去皮,根据自己的爱好来做。 3.内馅也可以放红豆馅。

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