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简单好吃的炒面---紫甘蓝面条

简单好吃的炒面---紫甘蓝面条

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桃花盛开
紫甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。甘蓝中含有丰 富的维生素C,维生素E,维生素U,胡 萝卜素,钙、锰,钼以及纤维素等。。。 很简单的炒面,吸收了各种的营养,而且做法简单。
辅料 辅料
花生油30ml
葱花30g
生抽2大勺
老抽酱油2大勺
甜面酱1大勺
五香粉1/4小勺
鸡精1/2小勺
香油1小勺
做法 简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法
1
紫甘蓝面条从冰箱中拿出来,放入碟中。(我用面条机压的紫甘蓝面条,一次压的很多,吃的时候拿出来一袋,很方便的)
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤1
2
锅中放水,水开后放入紫甘蓝面条,煮熟,捞出过凉备用。
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤2
3
炒锅放入花生油,油开后放入葱花爆香。
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤3
4
接着放入甘蓝翻炒。
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤4
5
放入胡萝卜片翻炒,放入生抽,老抽酱油,甜面酱,五香粉,少许精盐,炒至甘蓝软烂。
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤5
6
放入紫甘蓝面条快速翻炒,出锅前烹入香油,鸡精即可出锅。
简单好吃的炒面---紫甘蓝面条的做法步骤6

小贴士

1.面条可以根据自己的口味压出不同的面条,如果没有面条机就买现成的湿面条。 2.炒面中可以放入肉丝,和鸡蛋,我图省事了没放。 3.放入面条之后要快速翻炒出锅。

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